我在长安读书67丨超越自我，活出生命色彩——《自卑与超越》读后分享
长安文化教育 2026-04-19 10:07
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全文约1000字，阅读大约需要2分钟






编者按：《我在长安读书》系列视频，是由长安镇宣传教育文体旅游办公室与长安明德读书会精心打造的读书视频，旨在为广大市民带来更多的阅读体验和收获。每周，我们将邀请一位明德读书会学员分享读书心得，一同感受书籍所赋予的强大力量。品智阅读有光芒，愿书香带来的不仅有知识的沉淀与心灵的宁静，更有对未来的憧憬和对自我的超越，也愿这一棵棵智慧之树能够汇聚成林，成为城市里最富有生机的绿洲。



本期请看
超越自我，活出生命色彩
——《自卑与超越》读后分享


胡柳
长安明德读书会学员

长安镇中心小学教科研中心副主任



超越自我，活出生命色彩
——《自卑与超越》读后分享


　　当“我不够好”的声音萦绕耳边，我们究竟是该被它击垮，还是将其转化为超越自我的力量？答案或许就在阿德勒的《自卑与超越》中。


　　这本书由个体心理学之父、奥地利著名心理学家阿尔弗雷德·阿德勒所著，他在开篇就明确提出：树立正确的人生目标是人生真谛。每个人的人生有三大事实，生活中的每一个问题几乎都可以归纳于职业、社会和性这三个主要问题之下。这三大问题彼此交融，每个人对这三个问题的回答，都体现了他对生活意义最深层的感受和理解。



　　在这本巨著中，有三个极具穿透力的关键词，深深触动了我。


　　第一，合作。阿德勒认为，合作是人一生中重要的技能之一。人类深刻的合作无处不在，大到国家构建人类命运共同体，小到学校推进艺慧课堂变革，师生共同体重建联结，教育亦是一场温暖的合力育人。

　　第二，奉献。阿德勒强调，生活的意义在于奉献。人只有融入集体之中，融入社会之中，才能感受到人生的意义，实现自我价值。我想，我们的价值不就体现在平凡的工作岗位上吗？唯有如此，我们才能真正感悟到教师职业动人的生命力和别样的幸福感。

　　第三，超越。阿德勒发现，我们每个人都有不同程度的自卑感。自卑并不可怕，关键在于如何正确对待，如何克服困难。自卑可以带领我们前进，让我们超越，不断脱离这种感觉。

　　这本书如同一面棱镜，让我重新审视自己，指引我在合作中看见他人的光芒，在奉献中拓宽生命的维度，在超越中遇见更辽阔的自己。我发现，那些让我辗转难眠的“不够好”，正是命运递来的船桨，邀我驶向更波澜壮阔的人生海域！



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■　记者/宋姣姣、蔡广兴

■　摄影/麦颖锋

■　编辑/王小椒

■　编审/王爱仪

■　出品/长安融媒体中心

  • 关键词：自卑,超越,自卑与超越,生命色彩,读书会,分享,阅读,阿德勒,长安明德读书会,长安镇中心小学
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2026-04-19 10:07:45
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